Tippek a boldog anyák munkájához

Egész nap munka után, a család etetése, a konyha takarítása és a gyerekek lefekvése érdekében az utolsó dolog az, hogy hogyan kell egy boldog házasságot építeni. De a boldog házasság az alapja a családod jólétének. Megérdemli a figyelmet.

Ha naponta néhány percet vesz igénybe a házasság boldogságának megtartására, mindenki jobb lesz - beleértve Önöket.

Éjszakai művek dátuma

Ez a legrégebbi tanács egy oknál fogva - a dátum éjszaka valóban segít megtartani a házasságot. Minden péntek este nincs szükség állandó bébiszitterre, mint például Barack és Michelle Obama, de rendszeres időközönként egyszerre kell fordítania a házastársát.

A gyermeknevelés és a család támogatása mindent elfogyaszt. A házasságod könnyűvé válik utólag. Ha rendszeres időnk van hátra, arra kényszerül, hogy ezt a kapcsolatot hozza létre.

Ha aggódik a gyermekgondozás költsége egy heti dátum éjszaka, kreatív. Kérhetsz egy szomszédtól, hogy szombat délután üljön a házadba a gyerekek napsütése alatt, így párhoz is kijuthatsz kávéra?

Vagy fontolja meg a rendszeres dátumot reggel - reggeli után, miután a gyerekek eljutnak az iskolabuszba. A munkaidőben rugalmas órákról tárgyalhatsz, hogy el tudjunk fogadni egy órát későn. Bónuszként éber és friss lesz. Lehet, hogy még könnyebben találja a beszélgetést, és több energiája van a házastársának, mint egy hosszú hét végén.

Gondolj először a házastársra

Képzeld el, ha minden reggel felébredtél: "Hogyan lehet a férjem napja különleges és csodálatos?" És ha felébred, ugyanazt a kérdést? Garantálták a boldog házasságot.

Most már rájöttem, hogy ez nem reális napi esemény. Annyira gyakran ébredünk fel, hogy "Van-e a sorom, hogy snacket szerezzek a focipályára?" De ha legalább megpróbálja először a házastársát vagy partnereit elhelyezni, és ugyanazt csinálja az Ön számára, egy lépéssel előbbre fogsz lépni.

És azok az idők, amikor először gondolsz a másikra? Olyan szép, mint egy klasszikus O. Henry történet olvasása.

Kommunikálni szavakkal

Egy boldog házasság egyszerű lenne, ha mindannyian el tudnánk olvasni az elméket. Sajnos a férjem a legjobban kommunikál, amikor hallom a szavakat. Fogadok a tiéd is.

Ne várd el, hogy a házastársa kitalálja, hogy miért vagy ideges, vagy tudod, mi segít. Meg kell kérdezned, amire szükséged van, legyen az egyedülálló idő vagy egy nagy ölelés, vagy hogy megkapja a piszkos zoknit a padlóról.

Bízz bennem, köszönöm, hogy megfogalmazta a rossz hangulatú megoldást. Többet szeret téged, mint bárki a világon - meg akarja oldani a problémát.

Amikor megkérdezi, hogy mi van szüksége, legyen az érzelmi támogatás vagy háztartás, akkor segít az Ön által tanított mamák használatában. Ugyanez a kérés nagyon másképp jön létre, ha mosollyal és öleléssel történik, ellentétben egy apró hanggal vagy dühös arccal.

Köszönjük, és köszönjük

És míg én a témában vagyok, sok házasságot egy jól időzített bocsánatkérés mentett meg. Még ha nem gondolod, hogy rosszat csináltál, nem tudod őszintén mondani, hogy sajnálom, hogy a feleséged olyan ideges?

Amikor a partnere dühös vagy sérült, a legfontosabb dolog az, hogy hallja a haragját. Ne kapj védelmet és indítsd el a magyarázatokat. Hadd tudja, hogy hallgat az empátia ajándékával. Nem fog megölni, hogy azt mondja, hogy "sajnálom", és ez csak elviheti a szélét a vitorlájából. Természetesen lehetővé teszi számára, hogy elismerje, hogy talán rossz is volt.

És amikor a férje valami különlegeset csinál az Ön számára, még akkor is, ha meg kellett kérnie, győződjön meg róla, hogy köszönöm. Vannak más, nagyra értékelt módszerek, hogy jutalmazzunk egy embert, úgyhogy tekintsetek egyet is.

Érintse meg egymást

Ez hozza a hálószobába. Igen, egy teljesítő szexuális élet számos boldog házasság szerves része. De ugyanolyan fontosak az ölelések, csókok és alkalmi érzések, amelyek emlékeztetnek arra az időre, amikor találkoztál és beleszeretett. A gyerekek előtt, a jelzálog előtt, a számlák előtt.

Amikor csecsemőket és kisgyermekeket emel, fizikai igényeik fárasztóak lehetnek, különösen az anyák esetében. Tehát tudatos döntést kell hoznia arról, hogy energiát takarítson meg a férjével való fizikai kapcsolathoz is - még akkor is, ha azt jelenti, hogy a mosodát vagy az e-mailt vagy a köszöneteket egy másik napra hagyja.

Lehet, hogy nem a hangulatban van. Lehet, hogy kényelmetlenül érzi magát a gyermek utáni testén. De ha elkezdi elengedni a szexuális életét, gyorsan válhat kicsit többé, mint szobatársai azzal a férfival, aki egyszer az életed szeretete volt. Talán észreveheted, hogy miután elkezdtél romantikusan érezni magad és élvezed az intimitást, érintsd meg a pre-mommyhood libidót.

Tegyük fel a jó szándékokat

Társadalmunk így a panaszra és panaszra koncentrál. Könnyű, hogy fejedben narratíva alakuljon ki arról, amit a házastársa tévedett, és hogyan kell téged tenni.

A bűnösök mentális listáinak megtartása biztos recept a dráma és a turbulencia otthonában. Ehelyett próbálj meg egy olyan pozitív okot gondolkodni, amire szüksége lehet ahhoz, hogy cselekedjen.

Lehet, hogy elfelejtette, hogy vegye fel a gyerekeket napközben, mert keményen dolgozott, hogy támogassa családját. Lehet, hogy figyelmen kívül hagyta az anyukámnak a munkás anyákról szóló csúnya megjegyzéseit, mert nem hallotta. Talán eljutott a mosogató piszkos edényeihez, miután a gyerekek aludtak, és aztán elterelte a számlákat.

Előfordulhat, hogy az elkészült magyarázata nem a megfelelő, de az alternatívákkal való gondolkodás lehetőséget ad arra, hogy elképzelje, hogy cselekedeteinek érvényes oka van. A következő lépés - kérdezze meg, mi folyik itt. A beszélgetést még aznap éjjel is megteheti!