Védje magát a munkahelyi zaklatással szemben

A megfélemlítés sokféle formát ölthet, de általában olyan viselkedésnek tekinthető, amely nem kívánatos, sértő, kéretlen vagy kifogásolható. Ez lehet fizikai, pszichológiai vagy verbális.

Bár ez gyakran kapcsolódik a játszótérhez, és időnként az interneten az idősebb fiatalok körében, ez a munkahelyen is megtörténhet. Jellemzően bizonyos módon jelentkezik, és lépéseket tehet, hogy megvédje magát.

Veszélyek a személyes állásra

A munkahelyi megfélemlítés közös formái személyes támadások formájában jelentkezhetnek, amelyek úgy tűnik, kevés közük van a munkához vagy a munkahelyi környezethez. Ez magában foglalhatja a pletykák terjesztését valakinek, vagy a munkatársakkal kapcsolatos ártatlan pletykákról. Ez magában foglalhatja a kiabálást, a névhívást, a gúnyolódást, a sértést vagy a nevetséget.

A visszaélés fizikailag válhat, ha nemkívánatos kapcsolatot vagy gesztusokat foglal magában, amelyek célja az egyén megfélemlítése vagy fenyegetése. Ez magában foglalhatja a sértő fényképeket vagy tárgyakat is, amelyek az áldozat asztalára, a szekrényébe vagy bárhol máshol helyezhetők el, ahol valószínűleg találkozhat vele.

Mit kell tenni? Indítsa el a Stand Your Ground-t

Először is tudd, hogy a bántalmazó valószínűleg folytatja a viselkedését mindaddig, amíg tudja, hogy megtorlás nélkül képes erre. Nehéz lehet, különösen akkor, ha nem az önbizalmas típus, de egy vonalat kell rajzolnia a homokba. Hadd tudassa meg világosan, hogy nem értékelik, amit csinál, és nem fogod elviselni.

Ez talán nem állíthatja meg, de lehet. Már nem is könnyű zsákmány. Csináld ezt minden alkalommal, amikor negatívan közelít hozzá. Előfordulhat, hogy saját veszélyét is eldobja: Ha nem áll le, akkor a viselkedését jelenteni fogja a felügyelőnek.

Dokumentálja a viselkedést

Nem akarod, hogy a helyzet az általa megfogalmazott szcenárióvá váljon, ha jelented a bully viselkedését, ezért ügyelj arra, hogy dokumentálja az összes akcióját. Milyen idő volt ez? Mikor történt? Ki volt a közelben, és talán látta vagy hallotta az esetet? Tartson naplót vagy naplót, így dokumentált bizonyítékokkal rendelkezik.

Vegyük az ügyet a felügyelőnek

Ha a munkatársa meggyilkolja az ügyet, akkor az ügyet a felügyelőhöz fordíthatja, de ez súlyosbíthatja a helyzetet, ha a felügyelő megdorgál, vagy egyéb módon valamilyen büntetést vet fel a felbujtó ellen.

Fennáll annak a veszélye is, hogy a zsarnok csak annyira értékes ahhoz a vállalathoz, hogy senki sem fog lépni vele szemben. A vezetője lehet a legjobb barátja a munkából. De mindkét esetben legalább meg kell próbálnod. A helyzet valószínűleg nem oldódik meg az együttműködésük nélkül, ha önmagában nem tudná visszaállítani a zaklatást.

Ha a felügyelő a probléma

Az is lehetséges, hogy a felügyelő a probléma. Ha lehetséges, menj át a fején. Ebben az esetben különösen fontos lehet az incidensek jegyzeteinek és dokumentációjának megőrzése, beleértve azoknak a nevét is, akik tanúi voltak.

Azok a felügyelői jelentések, akik valószínűleg nem fognak örömmel hallani ezt az információt. Lehet, hogy csak elmenne, így nem kell foglalkoznia vele … és megkönnyíti számukra, ha ezt megalapozatlan állításokkal ugrik be. Előfordulhat, hogy kedvezőtlen nézetet látnak rólad, hogy problémákat okozhassanak, kivéve, ha a dokumentációval és a szövetkezeti tanúkkal visszaállíthatja azt.

Ha felügyelője a vállalat tulajdonosa, vagy ha nem kap elégedettséget a felügyelőjével való beszélgetés során, beszéljen ügyvédével arról, hogy esetleg panaszt nyújthat be az Equal Employment Opportunity Commissionhoz. Lehet, hogy ezt megteheted, de az ügyet be kell jelentened, mielőtt pert indítasz. Ezután csak hat hónapja van, hogy cselekedjen, miután értesítette a munkáltatót a problémáról, vagy kérte a főnökeit, hogy állítsa le a visszaélésszerű viselkedését.

Szövetségi törvény

Nincs külön törvény a munkahelyi zaklatás ellen, kivéve, ha ez diszkriminatív tényezők miatt következik be, ezért fontos, hogy ismerje a jogait. Számos zaklató magatartás tükrözi az ellenséges munkahelyi környezet vagy a munkahelyi diszkrimináció meghatározását. Ha a felsővezető irányítja Önt, akkor ez zaklatásnak tekinthető, és ha a vezetője cselekedetei diszkriminatív tényezőkön alapulnak, jogalapja lehet.

Sok területen ingyenes helyi jogi klinikák vannak ilyen típusú problémákra. Töltsön egy kis időt egy ügyvédrel, és magyarázza el, mi történt veled. Tudja meg, hogy a bully viselkedése jogszerűen átlép egy vonalat és hol áll. Kérdezzen meg más lehetőségeket, amelyeket saját egyedi helyzetének körülményei között lehet.

Megfélemlítés egy ellenséges munkakörnyezet ellen

Az 1964. évi polgári jogokról szóló törvény VII. Címe jogellenesvé teszi, hogy a munkáltató, a menedzser vagy a felügyelő bizonyos cselekedeteket hajtson végre az alkalmazottak ellen a nemük, vallásuk, fajuk, nemzeti eredetük vagy színük alapján. A munkáltató felelősséggel tartozik a vezetői és felügyeleti személyzet tevékenységéért.

A zaklatás törvénytelenné válik, ha elfogadja, hogy a foglalkoztatásának feltétele lesz - vagy akár elkötelezett, akár munkából. A zaklatás a zaklatás szintjére emelkedik, ha bármely ésszerű alkalmazott a kényelmetlenséget, a támadást vagy az ellenséges helyzetet veszi figyelembe.

Néhány példa és figyelmeztető jele a küszöbön áthaladó zaklatásnak és ellenséges munkakörnyezetnek:

• A munkavállalónak az erőforrásokhoz, feladatokhoz, projektekhez vagy lehetőségekhez való hozzáférésének megtagadása
• Kevés vagy nincs visszajelzés a teljesítményről
• A munka elvégzéséhez nélkülözhetetlen információk visszatartása
• Ha nem hívja meg Önt, vagy nem tájékoztatja Önt egy lényeges találkozóról
• A munkahelyek elvesztése
• Túlzott felügyelet vagy mikrovezetés
• Olyan feladatok kijelölése, amelyek nem teljesíthetők a határidőig, és nem reális és lehetetlen célok meghatározása
• Interferencia vagy szabotázs
• Különböző bánásmódban részesülnek, mint a társaik és munkatársaik
• Túlzott, lehetetlen, ellentmondásos munka elvárások vagy igények
• Nem megfelelő és kemény kezelés
• Érvénytelen vagy alaptalan kritika, hibakeresés és indokolatlan hibás
• Vádak vagy fenyegető kijelentések
• Megalázás, nyilvános megtorlás, vagy obszcén nyelv

Az ilyen típusú viselkedésnek ismétlődőnek és áthatónak kell lennie ahhoz, hogy az ellenséges munkakörnyezet szintjére emelkedjen. Nem lehet valami, ami most és újra megtörténik. Valami, ami szórványosan történik, lehet, hogy csak megfélemlítés. De a munkatársak által történő megfélemlítés úgy tekinthető, mintha egy ellenséges munkakörnyezetet teremtene, ha a munkáltatója vagy a felügyelője tudatában van a helyzetnek, és semmit sem tesz annak megállítására.

Haladni előre

A bullies általában nem csak egy személyre nagyítanak, így valószínű, hogy egy vagy több munkatársa is rosszul bánik. Segíthet és azokat, ha a saját tapasztalataira alapozva nyújt segítséget, és különösen, ha mindannyian együtt vagyunk, hogy visszaszorítsák a zaklatást. Légy mentor. Fontolja meg, hogy részt vegyen mások védelmében.

Ne feledje, hogy a munkahelyek munkahelyek lesznek. A legtöbb esetben sok különböző személyiség van a munkaidőben egy üstbe dobva. A dráma, a hatalmi harcok és az irodapolitika gyakran elkerülhetetlen, legalábbis bizonyos mértékig. Próbáld meg magadat távol tartani mindentől, amennyire csak lehetséges. Koncentráljon a saját munkájára és kiválóságára, és legyen az emberek emberek.