Szeretné, hogy kompetens munka / életválasztást válasszon?

A kompetencia az egyik személyes értékem. Tudván, hogy megértem, hogy ez egy része nekem, és azt hinni, hogy az értékekkel járó döntéseket meg kell tennem, segít nekem egy jobban működő anya. Hadd mondjam el, miért.

Ismerje meg az értékeit és prioritásait

Ez azt jelenti, hogy időt kell szánnod arra, hogy gondoljunk arra, ami fontos neked. Írja le a gondolatait, majd rövidítse le őket egy-két szóleíráshoz. Készítsen tiszta listát ezekről az értékekről és jegyezze fel őket. Nyomtassa ki őket, és tegye őket otthonába. Tedd őket a telefon hátterének, így folyamatosan látni fogja őket.

Az értékek és prioritások megértése

Hogyan jöttek létre? Mi a történet mögöttük? Például az egyik értékem az illetékes. Úgy értem, ha valaki vagy valami úgy érzi, hogy nem tudom, mit csinálok, nagyon dühös vagyok.

A legkorábbi történet, amire emlékszem, pénztárosként működik. Mindenkinek, akivel dolgoztam, volt egy módja annak, hogy nekem érzem magamat. Gosh, letartóztattam ezt a munkát. A tizenéves éveim óta megtanultam, hogyan támogathatom a kompetencia értékemet, mint az önbizalom és a megértés, amit úgy döntöttem, hogy nem adom az embereknek a választásom irányítását.

Mikor munkaképes lettem, az élet nagyon frusztrálóvá vált. Ez az, amikor elkezdtem dolgozni a VP-k megismerésében (értékek és prioritások). Nyilvánvalóvá vált, hogy kompetenciámomat számos fronton megkérdőjelezték. Az anyaság és a karrier helyes döntéseivel küzdöttem az alváshiány miatt.

Higgy az értékekben és a prioritásokban 100%

Amikor hisz az értékekben és a prioritásokban, az egész életed kevésbé zavaró és kihívást jelent. Ha úgy gondolja, hogy a dolgok elkezdenek rákattintani, mert jó képet kapsz arról, hogy ki vagy. Az önbizalom nő, ha megtanulja, hogy az értékeinek meggyőződése segít a jó életválasztásban.

A munkás anyukám egyre jobban küzd, ha ezt a lépést elmentem. Elkezdtem keresni azokat a projekteket, amelyek erősítették kompetenciámat. Ha nem érzem magam valamit a személyes életemben, prioritássá tettem, hogy képesek legyek. Én magam adtam fel, mert mindezt nem dolgoztam ki nekem. Túl sok inkompetencia volt.

Az edzőm segített nekem jobban integrálni a munkámat a személyes életemmel. Olvastam a könyveket, találtam a blogokat, feliratkoztam hírlevelekre, figyeltem a YouTube-videókat és felfedeztem a tartalomban gazdag podcastokat. Nem vettem észre a számomra rendelkezésre álló információkat és történeteket, hogy megtanulhassam, amíg a kompetencia prioritássá nem válik. Az értékek szerint kezdtem élni. Segítettem. Megtaláltam a bátorságot, hogy sérülékeny legyen, mert megtudtam, hogy a bevallás nem tudta, hogy a megfelelő út a kompetencia felé.

Éljen az értékei és prioritásai szerint

Ha hiszel az értékekben, akkor elkezd élni velük. Bátorságot találsz, hogy érdemes döntéseket hozni az értékek és a prioritások alapján. Ha kemény döntést kell hoznod, akkor az értékeket és az elsődleges prioritásokat használhatod. Ha ismeri, megérti és hisz az értékekben, könnyebb magabiztosan mondani, vagy nem habozni, mielőtt elkötelezné magát olyan dologra, ami nem érzi magát helyesnek. Ha tudod, értsd meg értékeidet és prioritásaidat, amiket kevesebb időt töltesz a dolgok kipróbálására.

Ez a folyamat pontosan az, amit a momsnak szüksége van egy olyan életmódban, amely folyamatosan változik. Amikor felkérik, hogy sok döntést hozzon az ujjainak pillanatában, készen áll és magabiztos.

Értékeinek és prioritásainak rendezése és a sziklás szilárd személyi alapjainak egy része több időt biztosít a napodban az Ön számára fontos dolgokra. A káoszban kevesebb időt töltesz, és több időt tölthetsz a dolgok megtételével, ahogyan akarod.