Marine Corps fizikai fitnesz szempontok
3 tanulság Jim Rogers-től: Ki veszít a buborékban, mi olcsó és mibe fektess? - Pénzügyi Fitnesz 175
Tartalomjegyzék:
A Marine Corps alapképzése jó hírnévre tett szert, hogy a legnehezebb az összes szolgáltatás. Ez minden bizonnyal a leghosszabb, körülbelül 12 1/2 hét. Az egykori tengerészgyalogságok ismételten azt mondták, hogy a Marine Corps a legnehezebb dolog, amit valaha is meg kellett tennie az egész életükben. Két helyszín van, amelyek a toborzókat a tengerészgyalogságra fordítják: a toborzási kiképzőt a Parris-szigeten, Dél-Karolinában, és a Recruit Training Depot-t a San Diego-ban, Kaliforniában. Ahol megy, nagymértékben függ attól, hogy hol van.
Azok, akik a Mississippi folyótól nyugatra fordulnak, valószínűleg San Diego-ban indulnak, és a keleti résztvevők részt vesznek a Parris-szigeten.
Minden nő részt vesz a Marine Corps alapképzésben a Parris-szigeten. Tény, hogy a Marine Corps az egyetlen olyan szolgáltatás, amely nem volt alapos. A női tengerészgyalogosok vonják magukat, elválasztva a férfiaktól.
Alapvető képzési követelmények
Mielőtt megengedné, hogy a Marine Corps alapképzésébe jusson, meg kell adnia egy fizikai alkalmassági tesztet, az úgynevezett "kezdeti erőteszt" vagy ISP. A vizsgálati követelmények (kortól függetlenül):
FÉRFI
Húzás: 2
Sit-up: 35 (két perc)
1,5 mérföldes futás: 13:30
NŐI
Flexed kar: 12 másodperc
Sit-up: 35 (két perc)
1 mérföldes futás: 10:30
Ugyanezt a tesztet az érkezés után röviddel az alapértelmezés szerint átadod. A sikerteleneket áthelyezik a PCP-be (Physical Conditioning Platoon). A PCP kemény: a PCP célja a fizikai alkalmasság, és ez az, amit a programban összpontosít. A PCP-ben mindaddig maradsz, amíg meg nem felelsz a szabványoknak, de legalább 21 napig.
Érettségi követelmények
A Marine Corps alapképzésének befejezéséhez át kell vennie a végső PFT-t (Fizikai Fitness Teszt). A PFT-nek három eseménye van: pull-up (Flexed kar a nők számára), hasi ropogások és három mérföldes futás. Az érettségi szabványok:
FÉRFI
Életkor 17-26
Húzás: 3
Crunches: 50 (két perc)
3 mérföldes futás: 28:00
27-39 éves kor
Húzás: 3
Crunches: 45
3 mérföldes futás: 29:00
NŐI
Életkor 17-26
Flexed kar: 15 másodperc
Crunches: 50 (két perc)
3 mérföldes futás: 31:00
27-39 éves kor
Flexed kar: 15 másodperc
Crunches: 45 (két perc)
3 mérföldes futás: 32:00
Az alapképzés után
A tengerészgyalogosok 10 napos szabadságot kapnak az alapképzés után.
A szabadság után a gyalogsági mezőben tartózkodó tengerészgyalogosok (MOS 0311 Rifleman, 0331 Machinegunner, 0341 Mortarman, 0351 Assaultman vagy 0352 Anti-Tank Guided Missleman) részt vesznek az 51 napos gyalogsági iskolában, a Camp Lejeune-nál, NC, vagy Camp Pendleton, CA. Ez az iskola a Marine Corps munkaközösségiskolájaként is megduplázódik, így a diploma megszerzése után az első feladatot elvégzik.
Az összes többi tengerészgyalogság részt vesz a 22 napos tengeri harci képzésen (MCT), amely szintén a Camp Lejeune-n vagy a Camp Pendletonban található. A kurzus megszerzése után folytatják a Marine Corps munkaképző iskolájukat.
Marine Corps fizikai fitnesz diagramok
Ismerje meg a kezdeti szilárdsági tesztet, amelyet az összes tengerészgyalogosnak át kell haladnia, az éves fizikai alkalmassági teszt és a harci fitness teszt elvégzése mellett.
Tengeri Corps fizikai fitnesz normák a nők számára
A hadsereg más ágaihoz hasonlóan a tengerészgyalogosok magas színvonalú követelményeket támasztanak az összes személyzet számára. Ismerje meg, hogy a nőknek milyen pontszámok szükségesek.
Fizikai fitnesz normák a légierő alapképzéséhez
Mennyire illeszkedik a légierő alapképzésébe való belépés előtt, és milyen követelményeknek kell megfelelniük az érettségi? Lásd az AFBMT fitness szabványokat.
