Top 10 figyelmeztető jel, amire szüksége van egy új munkára

Kemény munkaidő van? Egyszerűen nem akarsz már ott lenni? Gondolod, hogy kilépsz a munkádból, de nem biztos benne, hogy kell? Lehet, hogy ideje elgondolni, hogy szükség van-e új munkára, és itt az ideje, hogy továbblépjen.

Néha túl sokáig várjuk, hogy felismerjük, hogy a munkahelyi helyzet nem megfelelő, de a várakozás negatív következményekkel járhat. Könnyebb maradni, különösen akkor, ha jól találkozik kollégáival, de nem izgatott a munkával. Néha azonban jó ötlet, hogy a nehéz döntést meg kell változtatni.

Természetesen a legtöbb ember nem engedheti meg magának, hogy rossz kalapot hagyjon a kalapban, de a túl hosszú késleltetés káros lehet magának és másoknak. Mikor van a legjobb idő a távozásra, és hogy tudja, mikor kell döntést hoznia a munkakeresés megkezdéséről?

Vársz túl sokáig, hogy beköltöd?

A helyes döntés nem mindig marad, még akkor is, ha nem könnyű elhagyni. Ha túl sokáig várunk, hogy új munkát találjunk, komoly stresszt okozhat, ami depressziót, kapcsolati problémákat és maradék haragot okozhat. Ha nem megfelelően tervezi meg a lemondását, akkor egy napon találja magát a végén, és végül kilép a helyszínen, ami tönkreteszi esélyeit arra, hogy pozitív kapcsolatot tartson fenn a korábbi munkáltatójával. Vagy ami még rosszabb, akkor végül legyőzhetsz, mert nem vagy produktív.

Top 10 figyelmeztető jel, amire szüksége van egy új munkára

Megakadályozhatja ezeket a lehetőségeket, ha felismeri néhány olyan jelet, hogy a munkája nem fenntartható, mielőtt a helyzet válsághelyzetbe kerül. Íme a 10 legjobb jel, amire szüksége lehet egy új munkára.

1. Már gondolkodik az új munkahely megtalálására. Az alkalmi, rossz napot indukáló, "új munkahelyre van szükségem!" ha már elgondolkodtál a munkád elhagyásának gondolataival, akkor valószínű, hogy a kérődzés jó okból történik. Ha a munkádhoz, munkatársaidhoz vagy a főnöködhöz való ellenszenvedésed mindig a fejedben van, akkor ezt jelezni kell, hogy ideje elindítani a munkát.
2. A családjával és barátaival folytatott beszélgetései a panaszok és a munkanélküliséggel kapcsolatos panaszok uralják. Ha minden vacsora beszélgetés negatív megjegyzéssel kezdődik és befejeződik a munkahelyéről, akkor lehet, hogy talál egy olyan munkát, amely nem panaszkodik, hanem produktív megbeszélést folytat a szakmai kihívásairól, a megtanult tapasztalatokról és a nap kiemeléséről.

1. Gyakran álmodik a nyugdíjról - még akkor is, ha fiatal. Egész nap álmodik a nyugdíjazásról, kiszámítva az éveket, hónapokat és napokat, amíg el nem jön az idő? Ne töltse a szakmai életét visszaszámlálás módban. Ehelyett vegye fel ezt az érzést, és használja azt motivációnak, hogy olyan pozíciót találjon, amely kielégítő és érzelmileg kielégítő.
2. Az alvási mintázatod megszakadt. Nehezen tudsz aludni, vagy éjszaka felébredsz aggódva a munkád miatt. Az alvás nagyon fontos az Ön egészsége szempontjából, és a munkahelyi stressz a rossz alvás oka lehet. Sajnos ez súlyosbíthatja a nehéz helyzetet, a rossz munka megteremtése még rosszabbnak tűnik. A fáradt egész idő alatt mindenki kihívásnak tűnik.

1. Fejfájást, gyakori megfázást vagy egyéb stressz-tüneteket észleltek. A fizikai egészséged néha a mentális egészségünk indikátorává válhat, és ha általában rosszul érzed magad, vagy tartós rossz közérzeted van, a munkád valószínűleg hibás. Ha a munkád megbetegszik, ez egy jó mutató, hogy itt az ideje, hogy új pozíciót keressünk.
2. Megnövelte az alkoholfogyasztás vagy a kábítószerek fogyasztását, hogy elkerülje problémáit. Míg a munka után egy pohár borral pihenhet, a napod nem vezethet egy üveghez, vagy pohár vodkás tonik után. Ha úgy találja, hogy munkája hatalmas alkoholfogyasztást, kábítószert vagy cigarettát fogyaszt, akkor egy kis időt kell vállalnia a szakmai helyzetének megfontolására.

1. Az étvágyát elnyomja, vagy többet eszik, mint általában. Egyesek ugyanúgy fordulnak az élelmiszerhez, mint a kábítószerek és az alkohol, de a stressz is elvesztheti az étvágyát. Ha túl sok munkát vagy ivást eszik a munkahelyi stressz miatt, akkor azt jelzi, hogy ez nem az Ön feladata.
2. Ön félsz hétfőn, vagy ha reggel ébredt fel a munkába. Normális, hogy reggel elfáradt, de nem kell éreznie a gödörkeltő rettegést vagy a gondolkodást igénylő szorongást, amikor az ideje dolgozni.

1. Ön kevésbé produktív a munkában, nincs szenvedély, és gyakrabban unatkozik. Ha tíz percenként ellenőrzi a Facebook-ot, játszol a Pinteresten, folyamatosan találja magát a YouTube-on, vagy minden feladathoz unatkozik, szükség lehet egy mentálisan ösztönző munkára.
2. Ön gyakrabban vitatkozik munkatársaival vagy főnökeivel, és nem érzi, hogy irányíthatná a munkáját. Ha a munkával való elégedetlenség feszültséget okoz az irodában, vagy ha figyelmeztetést kapott a teljesítményéről vagy a viselkedéséről, akkor feltétlenül ideje új pozíciót keresni. Jobb feltételekkel hagyja el a munkát, így a múltbeli munkáltatót ajánlások és hálózati kapcsolatok forrásaként tarthatja. Az is fontos, hogy elkerüljék a tüzelését, ha segíthetsz.

Természetesen ezek a jelek más személyes, érzelmi vagy fizikai problémák indikátorai lehetnek, de ha stressz van a munka és a tünetek egy része miatt, akkor biztosan újra kell értékelnie a foglalkoztatási helyzetét.

Mi legyen a következő

Ha döntést hoz, hogy folytassa, ne hagyja ki a munkáját. A legtöbb esetben gondosan és stratégiailag elkezdhet új pozíciót keresni, mielőtt visszavonja a lemondását. Könnyebben bérelhet, amikor dolgozik, nem tudja, hogy mennyi ideig tart egy másik munkát találni, és ha nem lép le, akkor nem tudja behozni a munkanélküli ellátásokat.

Inkább időt vesz igénybe, hogy megtervezze munkakeresését. Amellett, hogy rossz helyzetből kihozza magát, valami másat szeretne összpontosítani ahelyett, hogy nem elégedett a munkával.