Milyen a nyári péntekek javíthatják a mamák életét
Milyen valójában a város? Első benyomások... | 1. nap - NYC || Herczeg Hajni Vlog
Tartalomjegyzék:
- 01 Javítsa meg, hogyan vigyázzon magára
- 03 Növelje szakmai hálózatát
- 04 Látogasson el egy orvosra és egy fogorvosra
- 05 Tisztítson meg néhány szobát otthonában
Hosszú hétvégék a legjobbak. Ami még jobb, ha a céged ad egy hosszú hétvége a flex pénteken. Ezt nevezik nyári pénteknek.
Vannak különböző módok, amelyeket a vállalat pénteken adhat meg. Mindenki számára teljes fizetett szabadnapot adhatnak, vagy mindenki ebédidőben távozhat. Vagy lehet, hogy rugalmas munkát végeznek, ha hétfőtől csütörtökig további órákat dolgoznak, majd pénteken vegyenek részt. A nyári pénteken a hétvége és a munkanapok hétvégéje után kerül sor.
Az emberek azt találták, hogy a nyári pénteken növelik a termelékenységet, javítják az alvást és megkönnyítik a munkahelyi stresszt. Mert nézzünk szembe, nyáron péntek délután, mindannyian elveszíthetjük a hangsúlyt. Miért ne mutassuk be az alkalmazottaknak, hogy értékelik és bizalmukat szerezzenek a nyári pénteken keresztül!
Mit tehet egy dolgozó anya 10 nyári pénteken? Lehet, hogy a medencénél feküdt, és semmit sem tehet. Megérdemelt lenne. Vagy egy kis tervezéssel, kihasználhatja a nyári pénteket és javíthatja a négyszeres munkaterhelését, mint például az öngondoskodás, családja, háza és karrierje.
01 Javítsa meg, hogyan vigyázzon magára
Kapcsolja le a lányok éjszakáját lánynapra az egyik nyári pénteken. Tervezzen egy napos kirándulást a gyerekekkel nem rendelkező lányokkal. Menjetek úgy, mint a gyerekek egy vízi parkban vagy vidámparkban. Vagy nyomja meg a strandot, és élvezze, hogy üljön még a homokvárak helyett.
Ebédre, majd a gyógyfürdőre, vagy bevásárolhatsz. Ha nézed a fillérjeidet a medencénél, és néhány sangriát kortyolsz. A barátnőivel pihentető tökéletes módja annak, hogy elindítsa a hosszú hétvégét.
03 Növelje szakmai hálózatát
Jim Rohn, a motiváló hangszórót gyakran idézik, mondván, hogy mi vagyunk azoknak az öt embernek az átlaga, akiket a legtöbb időt töltünk. Akkor miért nem töltünk egy nyári pénteket olyan új barátok megtalálására, akik növelnék karrierjét?
Keressen egy forró hálózati eseményt a városban, mint egy egész napos rendezvényt, amelyet általában nem vesz részt. Ha a karrierterületek megváltoztatására gondolt, regisztráljon egy társulási eseményt ezen a területen.
Van mentora munkahelyén, vagy edzővel dolgozik? Kérd meg őket, hogy pihenjenek veled néhány péntek délután. Még jobb, ha meghívja őket az eseményre, amelyen részt kíván venni! Amikor egy napot befolyásos és motiváló emberek töltenek, nagyszerű dolgok történhetnek.
04 Látogasson el egy orvosra és egy fogorvosra
OK, így ez nem a legjobb módja annak, hogy eltölteni egy szabadnapot, de ez valami, amit meg kell tenni.
A fizikai, hat hónapos fogorvos-találkozót összeállíthatja, és ha szükséges, az OBGYN-kinevezések egy nyári pénteken. Aztán megtörténne az évre (kivéve a következő fogorvosi találkozót). Gondolj rá, milyen gyakran vagy az orvosoknál a gyerekeidhez? Itt az ideje, hogy vigyázzon magára. A nyári péntek a legjobb alkalom arra, hogy jó egészségben legyen.
És miközben rajta vagy, akkor megtervezheti a gyerekek fogorvos-kinevezéseit is.
05 Tisztítson meg néhány szobát otthonában
Ha fáradt vagy, hogy megtisztítsa az összes cuccot, lehet, hogy ideje megszabadulni. Tervezzen egy nyári pénteket, amikor nincs otthon, és tisztítson meg néhány szobát otthonában. A nagy nap előtt a dobozok és a fekete szemetes zsákok állnak fel. Válasszon ki egy helyet is, ahol az adott nap adományokat hozhat, vagy beállíthat egy időt, amikor valaki felveszi őket.
Amikor megérkezik a nagy nap, helyezze be a cipőit, válassza ki a tisztítani kívánt szobákat, és kezdje el a válogatást. Azok a dolgok, amiket folyamatosan találnak, állandó otthon. Amikor a dolgoknak van helye a házban, kevesebb zűrzavarot okoznak.
Állásfoglalások a munkakörök segítésére A munka és a magánélet javítása
A munka / élet uralkodása az új mozdulatok, amiket a mamák csinálnak. Ha be akarsz lépni, itt van néhány állásfoglalás, amit megtehetsz!
A helikopter szülők gyermekkori karrierjét károsíthatják
A helikopter szülők felnőttkorukban mikrogazdálják gyermekeik életét. Ez hátrányos lehet a karrierjükre. Nézze meg, mit kell elkerülni.
Kutatás arról, hogyan javítják a munka-élet előnyei a termelékenységet
A hatékony munka- és magánéleti előnyök arra ösztönzik a munkavállalókat, hogy keményebben dolgozzanak és egy szervezetben maradjanak, a vállalati vezetőség által 2009 márciusában végzett kutatás szerint.
