Karrier kereszteződések: egy dolgozó anya
Gor Yepremyan & Sargis Avetisyan - MAM (Official video)
Tartalomjegyzék:
Úgy döntöttél, hogy a család megkezdése után munkaképes anya (vagy apa) lesz? Először is, nyugodtan vigyázz. Ön nem árt a gyermekének.
Új szülőként aggódhat, hogy a nem anyai gyermekgondozás használata káros lesz a gyermek fejlődésére. Lehet, hogy az egyik szülő otthon marad, de vagy nem engedheti meg magának, vagy aggódnia, hogy a szabadidő eltartása befolyásolja a karrierjét. Vagy lehet, hogy nem akarsz szünetet tartani a karrierjétől. Nincs helyes vagy rossz döntés, de tudnod kell, hogy otthon vagy munkás szülőként választod, a gyermeked csak finom lesz.
1991-ben a Nemzeti Gyermek- és Emberi Fejlődési Intézet (NICHD) tanulmányt kezdett, amelyet eredetileg a korai gyermekgondozás tanulmányának (SECC) neveztek. A cím megváltozott a korai gyermekgondozás és ifjúsági fejlődés tanulmánya (SECCYD). A kutatók a gyermekgondozási tapasztalatok, a gyermekgondozási jellemzők és a gyermekek fejlődési eredményei közötti összefüggéseket vizsgálják, és megállapították, hogy a kizárólag anyjuk által gondozott gyerekek nem fejlődtek másképp, mint azok, akiket mások is gondoskodtak (Eunice Kennedy Shriver Nemzeti Intézet). Gyermek-egészségügy és emberi fejlődés, NIH, DHHS.
(2006). A korai gyermekgondozás és az ifjúságfejlesztés NICHD tanulmánya (SECCYD): A gyermekek 4 éves korig tartó megállapításai (05-4318). Washington, DC: Amerikai Egyesült Államok Kormányzati Nyomda. Ez nyugtalaníthatja a gondjait.
Hogyan találja meg a minőségi gyermekgondozást?
Hogyan határozza meg, hogy milyen típusú gyermekgondozásra van szükség? Néhány dolgozó anya és apa úgy érzi, hogy a gyerekeiknek előnyösek lesznek a többi gyermekkel való kölcsönhatás, és ezért egy gyermekgondozási központot vagy más csoportos beállítást választanak. Mások inkább az egy-egy-egy figyelmet részesítik előnyben, amelyet a gyermek egy saját bébiszittertől vagy gyermeknőtől kap, aki csak a családjuk gyermekeit figyeli.
A gyermekgondozási típusok közötti választás csak az első döntés, amelyet meg kell tennie. Ezután értékelnie kell egy adott szolgáltatót, legyen az egyéni vagy gyermekgondozási központ.
A család és a karrier kiegyensúlyozása
Függetlenül attól, hogy melyik szakaszban vagy a karrieredben, mint egy dolgozó anya vagy apa, akkor nehézségekbe ütközhet, hogy egyensúlyt találjon munkája és családja között. Az anyák általában, de nem mindig, sokkal nehezebbek, mint az apák, mert a háztartások felelősségének nagy részét veszik igénybe. Ez a helyzet frusztrációt és kimerültséget okozhat. És van még az anyasági büntetés is.
Nehéz lehet egész nap dolgozni, majd hazaérni egy kisgyermekhez. Az összes energiádat jól beváltad - válaszolva a főnöködre, munkatársaidra, ügyfeleinkre és a munkavállalókra vonatkozó igényekre. Az utolsó dolog, amit tehetsz úgy, mintha gyermekedre reagálna. Ezek a gondolatok azonban bűnösnek érzik magukat. Hogyan oldja meg ezt? Az egyik lehetőség az órák csökkentése és részmunkaidős munka, ha megengedheti magának. Azt is megvizsgálhatja az ideiglenes foglalkoztatást, amely lehetővé teszi, hogy kiválaszthassa, mikor szeretne dolgozni.
Ne feledje, hogy ezek a lehetőségek negatívan befolyásolhatják a karrierjének előrehaladását, vagy nem lehetnek pénzügyileg megvalósíthatóak a családod számára. Megkérdezheti munkáltatójától, hogy rugalmas munkatervet végezhet-e, amely öt, 8 órás nap helyett négy 10 órás napot vagy kezdési és befejezési időt tartalmazhat, amely lehetővé teszi a csúcsforgalom elkerülését. Azt is megtudhatja, hogy néhány héten belül lehet-e otthonról távközlőként dolgozni.
Az önismeret, mint dolgozó anya gyakorlása
Az érzelmi intelligencia egy időmegtakarító, és csak jobban tud dolgozni a mama életében, annál jobban gyakorolja. Jöjjön el egy energiagazdálkodási eszközről.
A figyelemreméltó az olyan, mintha a szünetet egy dolgozó anya életében üti volna
Kezdje el az éjszakai rutinját úgy, hogy tudatában lesz. Ez biztosítja a békés éjszakát az aggodalom és a stressz nélkül. Itt több előny!
Az igazság arról, hogy miért válik egy dolgozó anyává olyan nehéz
Mikor munkaképző anyává válsz, nagy változások következnek be és körülötted. Nehéz elhelyezni az ujját, ami az, de itt van az egyszerű igazság ...