Reaktív hipoglikémia vagy délutáni csúcs?

Ha jól érzi magát a munkahelyen kívül, de az energiája elhalványul, amikor a nap a munka közben viselkedik, akkor lehet, hogy csak közös munkahelyi hatása lesz, amit délutáni leesésnek neveznek. Az irodaház belsejében természetes szellőzés és természetes fény nélkül jön létre, ami általános rossz közérzetet vagy fáradtságot eredményez. Dr. Sally Norton a délutáni leesést a "fáradtság hullámának, a koncentráció elvesztésének és a látszólag lehetetlen csatának" írja le.

A délutáni leesés a legtöbb embert késő délután, általában három körül érinti. A rutin és az étrend egyszerű változásai elégségesek lehetnek a délutáni leesés befejezéséhez.

Súlyos visszaesés

A súlyos délutáni leesést nem szabad elutasítani, mint a munkanap szokásos és várható részét. A reaktív hipoglikémia figyelmeztető jele lehet az extrém fáradtság, különösen akkor, ha a rázkódás, szédülés vagy izzadás tünetei jelentkeznek.

A súlyos visszaesési tünetek közé tartozik a mély és intenzív alvási vágy, az izomfáradtság, az izzadás, a rázkódások, a fejfájás, a látásváltozások vagy ezeknek a tüneteknek a kombinációja. Ezek a tünetek nem a „normál” lassúság jelei, amelyek reggel vagy délután jelentkezhetnek.

Ha ezek a tünetek eléggé súlyosak ahhoz, hogy csökkentsék a feladatok elvégzésének képességét, érdemes tanácsot kérni egy orvostól, hogy kizárja bizonyos egészségügyi problémákat.

Reaktív hipoglikémia: alacsony vércukorszint cukorbetegség nélküli emberekben

A hipoglikémia alacsony vércukorszintet (vagy alacsony vércukorszintet) jelent. Számos dolog okozhatja azt, beleértve az anyagcsere-problémákat, a gyógyszereket és az inzulinrezisztenciát. A reaktív hipoglikémia bizonyos triggerre reagálva reagál. Olyan embereknél fordul elő, akik nem rendelkeznek cukorbetegséggel, de előfordulhatnak olyan betegeknél is, akik 2. típusú cukorbetegségben szenvednek. A reaktív hipoglikémia feltételezett kiváltó hatásai a következők:

• A stressz hormonokra való érzékenység
• Nem kielégítő glükagon termelés (glükagon az inzulin ellenhormonja - az inzulin csökkenti a vércukorszintet és a glukagon növeli azt)
• Enzimhiányok

A reaktív hipoglikémia a gyomor bypass műtétet követően is előfordulhat, és a gyermekeknél gyakrabban fordul elő, mint a felnőtteknél.

Hipoglikémia tünetei

A hipoglikémia különböző tüneteket okoz és változó mértékben az emberekben. Néhányan nem rendelkeznek „hipoglikémiával kapcsolatos tudatossággal”, ami azt jelenti, hogy nem érzi, hogy vércukorszintje csökkent. Íme a gyakori tünetek, amelyek az alacsony vércukorszintet érzik vagy mutathatnak:

• Éhség vagy hányinger
• Shakiness és gyengeség
• Idegesség és szorongás
• Izzadás vagy szaggatott kezek, arc és homlok
• Szédülés vagy fejfájás
• Fejfájás és / vagy gyomorfájás
• Álmosság (éjszaka zavart alvás)
• Mentális zavartság
• Irritáció, sírás, hangulatváltozások
• Nehéz beszéd; a szélsőséges mélypontok homályos beszédet okozhatnak
• Az érzés, mintha elalszik, vagy egy intenzív alvási kényszer

Normális, hogy néha lassan érzi magát délután, különösen akkor, ha sok stressz alatt vagy, nem megfelelően eszik, vagy elég aludni. De ha a fenti tünetek bármelyikét észleli, érdemes beszélni kezelőorvosával arról, hogyan lehet kizárni a reaktív hipoglikémiát és kezelni a tüneteit, így a délutáni órákon keresztül érheti, anélkül, hogy érezné, hogy szükség van arra, hogy a pult alatt feltérképezzék. gyors nap.

lemondás: Ez az információ nem az egészségügyi állapot diagnosztizálására vagy kezelésére szolgál, és nem használható fel egy engedélyezett egészségügyi szakember orvosi tanácsának helyettesítésére. Ha gyanítja, hogy alacsony vércukorszinttel járhat, azonnal forduljon orvosához.