Fitness tisztviselői státuszok

Három tipikus módja van a légierő tisztének. A Légierő Akadémia (USAFA) olyan szolgáltatási akadémia, amely rendkívül versenyképes a nemzet legnehezebb főiskoláival. A kihívást jelentő négyéves program után évente mintegy 800 tisztet szerzett az USAFA. A légierő-tartalék tisztviselői képzési kurzus (AFROTC) szintén rendkívül versenyképes négyéves képzési program, amely évente mintegy 2000 tisztet hoz létre. A harmadik módszer, hogy légierő-tisztviselővé váljunk, a főiskolai végzettség teljesítése és a tisztviselőképző iskola (OTS) alkalmazása.

Az OTS-t úgy tervezték, hogy rugalmas képzési program legyen, amely növeli vagy csökkenti pályázóit a Légierő igényeitől függően. Az OTS éves végzettségi aránya 300 és akár 7000-es számok között változott.

Értékelés

Függetlenül attól, hogy csatlakozol-e a Légierőhöz, meg kell tennie egy fitness tesztet. Általában az első fitnesz teszt egy fizikai fitnesz alapvonal (PFB) nevű értékelés lesz, és általában az edzés első hetében kerül sor. A fizikai fitnesz alapvonal / fizikai fitnesz értékelés négy összetevője van: Pushups (1 perc), Crunches (1 perc), hasi körmérés (hüvelyk) és az 1,5 mérföldes időzített futás. Minden eseményt és a mérést időzítettek és figyelemmel kísérnek.

Minden eseménypont pontszám a kor és nem szerint változik. A testösszetétel neme, de nem magassága vagy életkora szerint változik.

Az OTS, AFROTC vagy a Légierő Akadémián való részvétel során a napi fizikai kondicionálásban (PC) kell részt vennie, és a program befejezéséhez át kell adnia a fizikai fitnesz értékelését (PFA). A napi PC aerob, anaerob és rugalmas kondicionálással jár. A 3-5 mérföldes tartományban a lassú futás tipikus, de a gyorsabb ütemű időzített futásokra összpontosít az 1.5 mérföldes időzített futás előkészítése során is.

A Légierő nemrégiben új fitnesz-szabványokat vezetett be (2013. októberében és 2015-ben frissítve), a főmunkatársaknak minimálisan el kell érniük a kompozit pontszámot, hogy megfeleljenek a fizikai alkalmasság követelményének a program befejezéséhez. (lásd az alábbi minimumokat)

A PFA átadásához összesen 75 pontot kell elérni, az összes három esemény összességét és a testösszetétel mérését. A tagok 0-100 pontos skálán kapnak pontszámot az alábbi maximális komponens pontszámok alapján: 60 pont a szív-légzés / aerob fitnesz értékelés (1,5 mérföld), 20 pont a testösszetétel esetén (hasi kerület), 10 pont a push-up, és 10 pont a ropogásoknál.

Ahhoz, hogy a lehető legmagasabb pontszámot kapja a push-up, a crunches és az 1,5 mérföldes futásnál, a következőket kell tennie:

Maximális pont a "maximális PT-teszt"

A 30 év alatti férfiaknak a következő pontszámokat és méréseket kell kapniuk: A hasi körforgásnak (AC) kisebbnek kell lennie, mint 32,5 hüvelyk, 58 ütés, 67 push-up, 1,5 mérföld 9: 12-kor

A 30 év alatti nőstényeknek a következő pontszámokat és méréseket kell kapniuk: A hasi körforgásnak (AC) kisebbnek kell lennie, mint 29 hüvelyk, 51 ütés, 42 push-up, 1,5 mérföld 11: 06-kor

Minimális pontok a „PT-teszt átadásához”:

A 30 éven aluli férfiaknak a következő pontszámokat és méréseket kell kapniuk: A hasi keringésnek (AC) nem lehet több, mint 39 hüvelyk. 42 ütés, 33 push-up, 1,5 mérföld 13:36-ban.

A 30 év alatti nőstényeknek a következő pontszámokat és méréseket kell kapniuk: A hasi keringés (AC) nem lehet nagyobb, mint 35,5 hüvelyk. 38 ropogás, 18 push-up, 1,5 mérföld 16:22-ben.

Ha az OTS-nél vagy az AFROTC-nál végzett tisztviselői képzés idején több mint 30 éves, akkor különböző korosztályai lesznek az Ön korosztályának. Ez azonban egy kicsit íratlan szabály, hogy a legfiatalabb korosztályok futási idejét és a PT pontszámokat igyekszik elérni mindaddig, amíg az egész karrierje alatt megvan. A példa, mint junior tiszt, szinte követelmény. A példa beállítása a fizikai fitnesz értékelés felsővezetőjeként beállíthatja a teljes parancs hangját.

A tisztek edzésénél kapott pontszámokat a fegyveres erők orvosi vizsgálati rendszere (AFMES II) rögzíti és rögzíti. Ez a katonai adatbázis, amely világszerte orvosi-jogi szolgáltatásokat és vizsgálatokat nyújt.