Interjúk a félelmetes személyekre

A gyakornoki vagy munkahelyi interjúk rendkívüli szorongást okozhatnak egy félénk ember számára. Még csak arra is gondoltam, hogy mit mondjak az interjúban, lehet, hogy stresszes. Ha ehhez viszonyulhat, és csodálkozhatsz, hogyan lehet pozitív fényben bemutatni magad, hasznos lehet tudni, hogy sok stratégia van a félelmesség leküzdésére, amelyek segíthetnek egy interjú során.

Mivel az interjúk nagyrészt a hatékony kommunikációról szólnak, fontos, hogy időbe telik, hogy megértsük és megismerjük, hogyan találkozunk más emberekkel, mielőtt még lehetősége lenne beszélni. A nem verbális kommunikációs készségek bizalmának megteremtése segíthet abban, hogy jobban érezze magát, és kényelmesebb legyen az interjú folyamatával.

Az első benyomások általában az interakció első 60 másodpercén belül kerülnek megrendezésre, így a fizikai megjelenés, az arckifejezések, a testtartás és az egyéb nem verbális jelek üzenetet fognak küldeni a kérdezőnek, mielőtt a beszélgetés még elkezdődött volna. Az interjúk utolsó 60 másodperce is kritikus, így a két percre történő átvitelre való összpontosítás jelentősen megnövelheti annak lehetőségét, hogy növelje a gyakornoki vagy a munkahelyi választás lehetőségét.

Jó kezdet

Pozitív nonverbális jelzések bemutatásával a denevéren kívül valószínűleg hasonló viselkedést fog ösztönözni az interjúalanyodban. Ez azt jelenti, hogy valószínűleg többet szeretne, és valódi érdeklődéssel szeretne többet megtudni rólad. Ha ilyen módon megkönnyíti az interjúkészítőt, könnyebbé válik, hogy kényelmesen legyen a helyzetben. Számos dolog, amit tehetünk, hogy ezt a pozitív első benyomást tegyük.

1. Ruha a sikerhez. Az interjú előtt kutassa meg a vállalati környezetet, hogy eldöntse a megfelelő ruhát. A szokásos gyakorlat az, hogy egy lépéssel feljebb öltözzük, ami a szokásos a munkahelyen, ahol alkalmazza, és ez különösen fontos lehet, ha félénk. Az emberek úgy érzik és cselekszenek, hogy néha befolyásolják, hogyan öltözködnek, így a felöltözés segíthet egy kicsit nagyobb bizalommal a másokkal való kölcsönhatásában. A ruha és a ápolás mellett fontos a részletekre való figyelem. Ide tartoznak a jól ápolt körmök, a csiszolt haj, a csiszolt cipő és a minimális ékszerek és parfüm. Bármilyen testművészetet vagy tetoválást is le kell vetni vagy elrejteni, amennyire csak lehetséges. Tökéletesen érdeklődik az interjú ütemezése során, hogy milyen ruhát várnak a munkavállalóktól.

1. Legyen közvetlen szemkontaktus. Nem ritka az emberek, akik félénkek, hogy lenézzenek, vagy másképp nézzenek el másoktól. Ez azt a benyomást keltheti az interjúkészítőnek, hogy elzárkózik, érdektelen vagy hiányzik a meggyőződésedhez fűződő bizalom. Az interjú előtt a szemébe nézett emberek. Kezdje a barátokkal és a családtagokkal, akikkel megbízik, majd lépjen tovább a napi interakciókra másokkal, például tárolói tisztviselőkkel vagy másokkal. Ez az egyik dolog hosszú útba kerülhet a bizalom kiürítése és a hitelesség növelése felé, amit mondani kell.

1. Üljön le és hajoljon be. Az interjú során a jó testtartás magabiztosságot és érdeklődést mutat a mások iránt. A közvetlen szemkontaktushoz hasonlóan a jó testtartás elsősorban a tudatosságról és annak fontosságáról szól. Az előrehajlás kissé azt is mutatja, hogy az interjúalany részt vesz a beszélgetésben, és érdeklődik a helyzetről és a cégről. Ez a nem verbális kommunikáció egy másik része, amely a gyakorlatban javítható. Néha félénk vezet rossz testtartáshoz, mert az ösztöne lehet, hogy visszavonja magát és elrejti magát a keresztezett karok mögött, vagy húzza vissza a székében. Azok a mások, akik emlékeztetni tudják, mikor csinálják, dolgozzanak, hogy megtörjék ezeket a szokásokat.

1. Mosoly. Az egyik legjobb dolog, amit egy interjú során tehetünk, az a benyomás, hogy örülsz, hogy ott vagy. Egyszerű módja ennek a mosolynak. Bizalomérzetet mutat, és azt is megmutatja a munkáltatónak, hogy igazán akarja a munkát. A jó humorérzet is nagyon tetszetős lehet, de fontos, hogy az interjúalany vezetőjét vezessük, és ne kelljen viccelni.
2. Legyen tisztában a kezével. Az apró kézmozdulatok és a testmozgás a dolgok meghallgatásánál figyelembe kell venni. Néhány ember inkább kifejezőbb, mint mások, de a legfontosabb, hogy megfelelő kézmozdulatokat és testmozgásokat használjunk, amelyek nem fogják túlterhelni a kérdezőt.

Jó zárás

Ahogy egy jó első benyomás pozitív hangot ad az interjúnak, az interjú jó befejezése pozitív tartós benyomást hagyhat az interjúalany számára. Ennek jó módja az, hogy mindent összevessünk az interjú következtetéseire. Amikor azt mondja az interjúalanynak, hogy biztosan érdekli, és várom a következő lépést a folyamatban, győződjön meg róla, hogy szemkontaktot készít, miközben mosolyogva és támaszkodva egy szilárd kézfogásra. Mint minden más, ezt lehet gyakorolni.

Minél jobban leszel vele, annál jobban válhat a második természet.