Ön az alkalmazottak munkatársai, amelyek negatívnak minősülnek?

Tartalomjegyzék:

További kapcsolatban áll a pozitív Ön létrehozásával

Ön a szervezet negativitásának kultúrája? Amikor olyan embereket vesz körül, akik negatívan érzik magukat a munkahelyükön, nehéz eltávolítani magát a negativitás szellemétől.

Negatívan találja magát a munka vagy az idő nagy részében? Úgy érzi, terheli a munkatársai negativitása? Részt vesz-e olyan munkahelyi beszélgetéseken, amelyek elengedték az optimizmusot? És panaszkodsz a családodnak minden éjszaka munkájáról?

Bizonyos ponton meg kell választania: részt kell vennie a negativitás aluljárójában, vagy szabadulhat fel, és létrehozhat egy másik munkahelyet magának. Szeretné negativitás alá vonni a reményeit és álmait, és heti 40 órát (pl. A családjával és barátaival a munkaidőn kívüli szerencsétlenség megosztását)?

Vagy hajlandóak vagyunk megszabadulni a szervezetben egy elemben vagy szubkultúrában fennálló negativitásról? Ön hajlandó-e szembenézni a saját negativitásával és más nézőpontot alkotni?

Azokkal, akik lemondtak a szervezeted negatív létezéséről, állhatsz. Vagy csatlakozhatsz azokhoz, akik inkább egy pozitívabb kultúrát szeretnek, és akik az idejüket, energiájukat és gondolataikat másképpen töltik, mint a negatív alkalmazottak csoportját.

Ez az, amit tehetünk azért, hogy megszabadulj a negativitás ciklusától, és hagyd magad mögé a negatív munkavállaló hírnevét. (Igen, ha negatív voltál, ez a hírnév tényleg létezik - sajnálom.)

Felismerje, hogy ember vagy, és néha olyan helyzeteket tapasztal, amelyekben támogatnia kell a döntéseket, amelyeket nem támogat. Nem akarsz hozzájárulni a negativitáshoz a szavai, cselekedetei, nem verbális viselkedése vagy hangja által. Mégis, hitelesen akarsz cselekedni, így megbízható és hiteles.
Ismerje meg magát, hogy elég jól ismeri a belsőt, amikor negatívvá válik. Állítsa le azokat a gondolatokat, amelyek a negativitásodat vezetik. Ne aggódj attól, ami a fejedben van. Változtassa meg gondolatait olyanra, amit szeretne, vagy várom, hogy csinálja. Gyakorlati gyakorlattal tudod képezni az elmédet, hogy összpontosítson a pozitív felemelő pillanatokra.

A fejed kis hangja is képzést igényel. Ha egész nap folyamatos negatív gondolatokból hallja, óvatosan emlékeztetnie kell magát, hogy úgy döntött, hogy megváltoztatja ezt a beszélgetést. Amikor a hang negatív csevegést kezd, változtassa meg azt a szavakat, amelyek pozitívat támogatnak.
Ismerje meg azokat a munkahelyzeteket, amelyekben általában védekező vagy negatívvá válik. Mert tudatában van róluk, próbálja felismerni, mikor reagál, és elkerülje a tipikus negatív reakciót. (Vannak, akik pontosan kitalálják, hogyan kell eljutni és szándékosan nyomni a forró gombokat.)

Vegyünk egy kis időt, vagy sétáljunk el magadnak, ha stresszes helyzetben vagyunk. Néhány percig önmagában megváltoztathatja a reakciót és az interakciót.
Amikor úgy találja magát, hogy negatívan reagál egy irányra, egy hirdetésre, hozzárendelésre vagy beszélgetésre, gondoljon a legjobb esethelyzetekre. Lehet, hogy nem tudja befolyásolni a döntést, de a lehető legjobban kihasználhatja magának és munkacsoportjának. Kérdezd meg magadtól, hogy mit tehetsz, hogy létrehozd a kívánt eredményt, és ne töltsd el az időt, hogy ellenállj és panaszkodj.

Töltsön el egy kis időt, gondolkodjon minden nap a munka és az élet pozitív aspektusairól. Nem akarod, hogy minden idejét a negatív gondolkodásra költeni. Ha nincs semmi pozitív gondolkodni, vizsgálja meg, hogy milyen életet választott.
Sétáljon vagy vegyen részt egy olyan fizikai tevékenységben, amit élvez. Ezek a tevékenységek segíthetnek abban, hogy tisztában legyenek a gondolataikkal, és másfajta fókuszt adnak a gondolataidnak.
Kezelje magát óvatosan. Ne verekedj magadra, és ne gondold ki magad a döntések vagy hibák miatt. Ember vagy. Megtanulod; nősz. Fókuszban a nagy kép; ne tévesszen le a napról napra.

Felismerjük, hogy az egyetlen dolog, amit igazán irányíthatsz, hogy hogyan válaszolsz, és részt vehetsz a létrehozott vagy tapasztalt helyzetben. Bízom benne, hogy ezek az ötletek segítenek Önnek a munkahelyen tapasztalható negativitás kezelésében. Ön felelős a negativitásáért. Saját.