• 2025-04-01

Kísérleti kockázatkezelés: Az én biztonságos ellenőrzőlista

Ariana Grande, Justin Bieber - Stuck with U (Lyric Video)

Ariana Grande, Justin Bieber - Stuck with U (Lyric Video)

Tartalomjegyzék:

Anonim

Van egy önértékelési ellenőrző lista, amely segít a pilótáknak a saját fizikai és mentális egészségük meghatározásában a repülés előtt. A Én SAFE ellenőrző listát korai repülési képzésben tanítják, és a pilóta szakmai pályafutása során használják fel annak értékelésére, hogy a betegség, a gyógyszerek, a stressz, az alkohol, a fáradtság és az érzelmek tekintetében a repülésre való általános készenlétük van.

  • 01 I - Betegség

    Az FAA megköveteli, hogy a legtöbb pilóta érvényes orvosi igazolást kapjon a repülésre, de az alkalmi orvosi vizsga ötévente nem terjed ki olyan betegségekre, mint a megfázás és az influenza. A biztonság érdekében az FAA ezt a témát lazán szabályozza, amikor azt állítja, hogy ha egy pilóta olyan ismert állapotot fejleszt, amely megakadályozza, hogy orvosi bizonyítványt szerezzen be, tilos a szükséges személyzet tagjaként repülni (FAR 61.53).

    Továbbá a FAR 91.3 megállapítja, hogy a parancsnok közvetlenül felelős a repülés működéséért. A pilóta egyedül felelős annak biztosításáért, hogy az ellenőrzése előtt az egészsége egyenlő legyen.

    A hideg, allergiák és más gyakori betegségek problémákat okozhatnak a pilóták számára. A szinusznyomástól az általános rossz közérzetig a pilóták könnyen veszélybe kerülhetnek a repülésre, mint egy eszköz.

    A repülés előtt a pilótáknak gondolniuk kell a legújabb vagy aktuális betegségekre, amelyek befolyásolhatják a repülést. A köhögés és a tüsszentés után a pilóta elég jól érzi magát a repüléshez, de még mindig baj lehet a Valsalva manőver végrehajtása során, ami kiegyenlíti a fülében lévő nyomást.

  • 02 M - Gyógyszeres kezelés

    Betegséggel többnyire egyértelmű, ha egy pilótának kell lennie vagy nem kellene repülnie. Betegség esetén azonban gyógyszert szednek, és a gyógyszert mind a pilótának, mind az orvosának meg kell vizsgálnia. Számos vényköteles gyógyszer és a túlsúlyos gyógyszerek veszélyesek lehetnek a pilóta számára a repülés előtt.

    Ha szükséges a gyógyszeres kezelés, a pilótáknak meg kell vitatniuk a gyógyszer hatásait egy légiforgalmi orvosi vizsgáztatóval annak megállapítására, hogy vajon mentális vagy fizikai károsodást okoz-e, ami zavarja a repülés biztonságát. Ezután a pilótáknak tisztában kell lenniük a gyógyszerek rövid távú és hosszú távú használatának maradványhatásaival. Még a gyógyszer leállítása után is fennmaradhat a test hatásai egy ideig.

    Szóval mennyi ideig kell várni a gyógyszer szedése után? Nos, ez attól függ, hogy maga a kábítószer, de az FAA azt javasolja, hogy legalább öt adagolási periódus elteljen. Ha például a gyógyszert naponta egyszer veszik be, várjon öt nappal a repülés előtt.

  • 03 S - Stressz

    Legalább háromféle stressz van, amit a pilótáknak tisztában kell lenniük: Fiziológiai, környezeti és pszichológiai stressz.

    A fiziológiai stressz a fizikai értelemben vett stressz. A fáradtság, a fárasztó edzés, az alakzaton kívüli vagy időzónák megváltoztatásából származik, hogy csak néhányat említsünk. Az egészségtelen táplálkozási szokások, betegségek és egyéb fizikai betegségek is ebben a kategóriában szerepelnek.

    A környezeti stressz a közvetlen környezetből származik, és olyan dolgokat tartalmaz, mint a túl meleg vagy túl hideg, a nem megfelelő oxigénszint vagy hangos zajok.

    A pszichológiai stressz nehezebben azonosítható. Ez a stressz-kategória magában foglalja a szorongást, a társadalmi és érzelmi tényezőket és a mentális fáradtságot. A pszichológiai stressz számos oka lehet, mint például a válás, a családi problémák, a pénzügyi gondok, vagy csak a menetrend változása.

    A kis stresszszint jó dolog lehet, mivel a pilóták tisztában vannak és lábujjaikban. De a stressz felhalmozódhat és befolyásolhatja a teljesítményt. Mindenki másként kezeli a stresszt. Az egyik személy szorongásának forrása lehet egy másik ember számára nehéz kihívás. Fontos, hogy a pilóták képesek legyenek felismerni és értékelni a stresszorokat, hogy enyhítsék a kockázatot.

  • 04 A - Alkohol

    Nem kétséges, hogy az alkohol és a repülő nem keveredik. Az alkoholfogyasztás befolyásolja az agyat, a szemeket, a füleket, a motoros készségeket és az ítéletet, amelyek mindegyike szükséges a biztonságos repüléshez. Az alkohol szédül és álmos, ami csökkenti a reakcióidőt.

    A repülés során az alkohol használatára vonatkozó szabályok világosak: a 91.17. Számú FAR tiltja az alkohol használatát a repülés előtt 8 órán belül, az alkohol hatása alatt, vagy a 0,4% vagy annál nagyobb alkoholtartalommal. Az FAA azt javasolja, hogy a pilóták legalább 24 órát várjanak az ivás után, hogy a kezelőszervek mögé kerüljenek.

    A pilótának azonban emlékeznie kell arra, hogy követhetik a "8 órát a palacktól a fojtószelepig" szabályt, és még mindig nem légy alkalmas. A párkányok is veszélyesek a pilótafülkében, hasonló hatással vannak az ivásra vagy betegségre: hányinger, hányás, szélsőséges fáradtság, fókuszálási problémák, szédülés stb.

  • 05 F - Fáradtság

    A pilótafáradás nehéz probléma, hogy teljesen foglalkozzunk, mivel a fáradtság mindenkit másképpen érinti. Egyesek jól működhetnek kis alvással; mások nem teljesítenek jól egyáltalán, legalább tíz órás alvás nélkül. Nincs orvosi módja az alvási problémának a pilótákkal való kezelésére - minden pilóta felelős a korlátozásainak megismeréséért.

    A fáradtság hatása kumulatív, ami azt jelenti, hogy a kis alváshiányok idővel veszélyesek lehetnek a pilóták számára. A fáradtság kezelése során a pilótáknak figyelembe kell venniük az időbeli változásokat, a jet lag és a day / night ütemezési lehetőségeket.

    Annak ellenére, hogy léteznek FAA szabályzatok és vállalati irányelvek a kereskedelmi pilóták számára a fáradtság kezelésére, a biztonság felelőssége a pilóta.

  • 06 E - Érzelem

    Néhány ember számára az érzelmek biztonságos, produktív módon viselkedhetnek. A pilótáknak meg kell kérdezniük magukat, hogy érzelmileg stabil állapotban vannak-e a távozás előtt. Az érzelmek az idő nagy részében visszafoghatók és kezelhetők, de könnyedén újra felszínre kerülhetnek, különösen stresszes helyzetben.

    A legtöbb esetben az ilyen típusú önértékelés nehéz, de a pilótáknak meg kell próbálniuk megőrizni maguknak egy objektív nézetet, hogy biztonságosan értékeljék magatartásukat és érzelmüket. Például, ha egy pilóta észreveszi, hogy szokatlanul dühös vagy türelmetlen, miközben felkészül a repülésre, esetleg újra megvizsgálja a repülést.


  • Érdekes cikkek

    Harci vezérlő fizikai képesség és állóképesség teszt

    Harci vezérlő fizikai képesség és állóképesség teszt

    Ezek a PAST követelmények az új csatlakozásokhoz az Air Force Combat Controller karriermezőjéhez.

    Különleges Ops időjárási csapatok

    Különleges Ops időjárási csapatok

    Légierő különleges műveletek időjárási csapatai - A harci időjárás-előrejelzők nem működnek a szokásos munkanapján az irodában.

    Kombináció folytatása sablon és példa

    Kombináció folytatása sablon és példa

    A kombinált önéletrajz magában foglalja a készségeket és a képesítéseket, valamint a kronológiai munka történetét. Használja ezt a sablont útmutatóként.

    Mit kell beilleszteni egy kombináció folytatásába példákkal

    Mit kell beilleszteni egy kombináció folytatásába példákkal

    A kombináció folytatása először felsorolja a készségeket és a tapasztalatokat, majd a munka történetét. Fedezze fel az írási tippeket, és egy kombináció folytatódik itt.

    Comcast karrier és foglalkoztatási információk

    Comcast karrier és foglalkoztatási információk

    Comcast karrier- és foglalkoztatási információk, beleértve a munkahelyeket, a foglalkoztatásra vonatkozó információkat, a helyszíneket és az online alkalmazást.

    A munkanélküliségre vonatkozó 10 parancsolat

    A munkanélküliségre vonatkozó 10 parancsolat

    Az anyaság elég kemény a munka, öngondozás, házimunka, bűntudat és még sok más előtt. Néhány útmutatást az anyaságról, lásd ezeket a parancsolatokat.