10 tipp a munkaelégedettség növeléséhez

01 Tegyen valamit, amit szeretsz minden nap

Semmi sem fogja befolyásolni a munkaköri elégedettségét, és gyorsabban fárad el, mintha a negativitás tengerében lebegő emberekkel lógna. Rengeteg van ahhoz, hogy minden munkában és munkahelyen fáradjon.

Miért tölti idejét olyan emberekkel vagy csoportokkal, akiket tudni fog, hogy csak rosszul érzi magát - magáról és munkájáról.

Ha ebédlővel elégedetlen lesz, menjen egy ebédre egy konferenciatermet. Vagy szembesülhet munkatársaival azzal a vágyával, hogy pozitívabb környezetet teremtsen, hogy növelje mindenki munkaképességét.

Kihagyjon a munkatársakkal, akik megosztják a pozitív kilátásokat; a többiek csak le fognak hozni. Ne menj oda.

03 Eszik egy könnyű, tápláló ebédet a kopásos érzések elleni küzdelemhez

Semmi sem teszi magát olyan fáradtnak, mint egy nehéz, gyomorszívó ebéd. A felesleges étel fáradt és lassúvá teszi, amikor a délutáni hatékonyság érdekében második szélre van szüksége.

Ebéd közben iszik - már nem iszik bárki ebéd közben? - ugyanígy befolyásolja. A fáradt érzések leküzdéséhez hozza az egészséges snackeket, hogy egész nap fenntartsák az energiát, és enni egy könnyű ebédet.

04 Tegyen valamit, ami minden nap jó

Semmi sem teszi jobban érzését, mint egy feladat elvégzésére vagy a kívánt eredmény elérésére. Harcolj a fáradt érzéseiddel azzal, hogy csinálsz valamit, amit minden nap kiválóan csinálsz.

A siker növeli a sikert, és az alkalmazottak, akiket megnyomnak, vagy akik magukra törekszenek, hogy elérjék és kitűnjenek, a megnövekedett önbizalom és az önbecsülés.

Üdvözöljük az alkalmazottak elégedettségét és a munkavállalók elkötelezettségét. Tedd azt, amit jól csinálsz - jól csináld - megtapasztaljátok a jó dolgok örömét. Ismételje meg minden nap.

05 Támogató kapcsolat kialakítása a főnökével

Ön a főnökével való kapcsolatodért felelős. Senki soha nem fog annyira aggódni, mint te, hogy a kapcsolat minősége segít elérni céljait.

Ugyanakkor a főnöke olyan információkat tartalmaz, amelyekre a sikerhez szüksége van. A segítsége nélkül nem tudja elvégezni a munkáját, vagy nem tudja elérni a céljait. Így a menedzsere kritikus kölcsönös függőséggel rendelkezik veled.

Ha nem hajtja végre a munkáját, a menedzser soha nem ragyog az általános felelősségére. A menedzser információi, perspektívája, tapasztalata és támogatása nélkül nem fog haladni.

Fáradt? Üljön le a főnökével az interakció és a visszajelzések érdekében. További munkalehetőség keres? Tárgyalás a kimenetekről és az eredményekről a főnökével. Erre van szükség? Kérdez.

06 Legyél Instigátor: a változó erő

Ismerj valamit, ami fáradtságot okoz a munkában, és kivonja a munkával való elégedettségedet? Csinálj valamit. Dolgozzon a menedzserével, hogy kiküszöbölje a tetteset a munkájából. Talán egy másik alkalmazott élvezné a tevékenységet vagy a feladatot.

Kérjen bővített és gazdag munkahelyi felelősséget. Tekintsük át az ismereteket, tapasztalatokat és opciókat bővítő átutalást.

Csatlakozzon a tevékenységi bizottsághoz, hogy szórakoztató és motiváló munkahelyi eseményeket tervezzen. Nincs tevékenységbizottság? Indítsa el az egyiket. Csatlakozz egy munkaszervezett sportcsapathoz. Mi, nincs csapat? Indítsa el az egyiket.

Mit szólnál a barna zsák ebédekhez vagy az alkalmazottak ebédéhez, és tanul? Minden munkahely előnyös lenne. Szeretné elolvasni és megvitatni a legújabb üzleti könyveket? Indítson el egy könyvklubot a munkahelyen.

Fáradjon a munkahelyi események és munkafolyamatok, amelyek növelik a munkavállalók munkahelyi megelégedettségét - saját és mások - elleni küzdelem.

07 Ban Weary: Pozitív elégedettség létrehozása

Bizonyos szinteken Ön felelős a fáradtságért. Jobb? De gyorsan menj át. A fontosabb törekvés az, hogy hogyan lehet megakadályozni a fáradt érzéseket és megteremteni a munkahelyi elégedettséget. Ezzel a fáradt érzéssel küzdhetsz olyan munkahely létrehozásával, amely megnyugtatja a szellemet és gazdagítja az életedet.

A munkahelyed nevetéssel és humorral tud megcsapni. A Zappos-nál sok alkalmazott 10-12,00 dollárt tölt be óránként, de a munkavállalók számára olyan kultúrát építenek, amely szórakoztatóvá és izgalmasvá teszi a munkát. A munkatársak számtalan módon értékelik az alkalmazottakat, hogy izgatottak legyenek a munkába.

Ezt megteheted magadnak is. Kék érzés? Gyors szünetet. Unott? Vedd fel azt a feladatot, amit szeretnél csinálni. Elhanyagolt érzés? Keressen egy szórakoztató munkatársat a szünetben. Érezd magad, mint egy alsónadrág, aki soha nem csinál semmit?

Harcolj a fáradt érzés ellen: készíts egy listát mindazról, amit ezen a héten teljesítettél. Meg fog lepődni. Minden fáradt érzés elleni küzdelem pozitív, felemelő feladattal, érzelmekkel vagy viselkedéssel.

08 A késedelem leküzdése a munkahelyi elégedettség növelése érdekében

Hallgassátok ezt a hangot? A tervek és álmok hangja, a reményei és a rendszerei, a célok és a határozatok, amik elhaladnak, ahogy a késedelem zűrzavarába esnek. Ne süllyedjen oda.

Semmi nem növeli a fáradtságot, mint a fejedben levő kis hang, ami nem boldog, mert nem teljesíted az ígért munkát, a szükséges határidőkön keresztül. A himnusz hangosabban növekszik, amikor kifogást és kifogást kelt.

Bármi is legyen a késedelem oka, ez az egyik legrosszabb munkahelyi szokás, amely negatívan befolyásolja a munkahelyi elégedettséget. Tény, hogy több időt tölthet a kifogásokra és a hibáira, és az új határozatokra és ígéretekre magadnak, akkor a feladat elvégzésével.

Harcolj a fáradtság érzéseivel, a hozzájárulással és a teljesítéssel, nem késleltetéssel és kifogásokkal. Ez a ciklus mindenkit fáradhat.

09 Gyakori kis szünetek a munkahelyen, hogy harcoljanak a kopásos érzések ellen

Húzza ki a lábát, csináljon asztali gyakorlatokat, sétáljon az irodában. Lerombolja az ülő vagy álló helyzetet egy helyen egész nap. Vegyünk mély lélegzetet és fárasztó időt használj arra, hogy gondolkodj és tervezz.

Egy kis golyó vagy gitt szorítása a kezedben meglepően megnyugtató, és ujjait kíméletesen tartja a gépeléshez. Csak az irodában sétálva jobban érzi magát.

Van valami, amit meg kell osztania egy munkatárssal? Ahelyett, hogy IM-t vagy e-mailt küldene, járjon el és beszéljen. Csak az irodában sétálva jobban érzi magát. És rendszeres, pozitív szemtől-szembeni kommunikáció felemelő.

10 A célok kielégítése érdekében minden nap érjen el néhány célt

Semmi sem éri el a fáradtságot, mint a teljesítmény érzését. Törje meg a nagy részlegi és személyes céljait olyan kezelhető darabokra, amelyeket egy nap alatt elérhet.

A napi listán elért teljesítmények ellenőrzése a tavaszi és a szíved örömét eredményezi. Megérdemlik, hogy úgy érzi magát, mintha mindennap teljesítené és hozzájárulna.