Army Field Manual 7-22: Fizikai fitnesz edzés

Az Egyesült Államok hadserege megkezdte az új hadsereg elleni küzdelmi teszt tesztelését. Ez a fitneszprogramjának lényege, és 1980 óta alkalmazza azt a rendszert, amelyet a futócipők bevezetésekor alkalmaztak, és a katonák az edzéseiket csizmákban végezték.

Új megközelítés

A program, amely 2018 októberében lépett be a vizsgálati fázisába, naprakész a fizikai fitneszképzési módszerek változásaival. A modern hadsereg igényeinek is jobban megfelel: ez a teszt nemleges és életkor-semleges.

A Combat Fitness teszt teszt célja, hogy a harcban való teljesítmény előrejelzője legyen. A gyakorlatok közül sokan utánozzák a kritikus feladatok elvégzéséhez szükséges képességeket és erőt, mint például a sebesült katona szállítása a pályáról.

A felülvizsgált változat várhatóan 2020 októberében teljes körűen fog megvalósulni, esetleg a tesztfázisban résztvevő katonák visszajelzésén alapuló változásokkal.

Az egyetlen összetevő, amely ugyanaz marad, az utolsó gyakorlat: egy két mérföldes futás.

Az új feladatok

Az új teszt hat "események" feladatból áll, nem pedig az előző tesztben szereplő háromból.

• Az alsó test erősségének teszteléséhez a szilárdság elhúzódása 120 és 420 font közötti
• Az álló hatalmi dobás, amely megköveteli a katonának, hogy egy 10 kilós labdát dobjon hátrafelé, hogy demonstrálja az izmos robbanóerőt
• Kézi kioldók, amelyek hasonlóak a hagyományos pushupshoz, de megkövetelik, hogy a vizsgálati alanyok szabadítsák fel a kezüket a talajjal való érintkezéstől, és minden egymást követő pushup-re visszaállítanak
• A sprint / drag / carry esemény, amelyben a katona egy 90 kilós szánhúzással húzódik, majd két 40 font súlyt hordoz

• A lábszár, ami magában foglalja a térdek megérintését a könyökig
• A két mérföldes futás

Pass vagy Fail

A tesztelőrendszer még mindig előzetes, de a teszt 100 pont a maximális pontszám, és 60 pont a minimális áthaladó pontszám.

A szabványok azonban eltérőek lehetnek a foglalkozási szakterülettől vagy a vizsgált személy egységétől függően. Jelenleg a hadsereg fontolóra veszi a különböző foglalkozások fizikai igényeinek „nehéz”, „jelentős” vagy „mérsékelt” besorolását.

Így egy gyalogos lenne a "nehéz" fizikai kereslet kategóriában, míg a helikopter pilótának "jelentős" fizikai kihívása lenne.

Legalább a vizsgálati fázisban a "nehéz" kereslet kategóriába tartozó katona minimális követelménye 180 kilós holtterhelést, egy 8,5 méteres vetőgépet és 30 pushupot tartalmazna. De egy katona, akinek a munkáját csak mérsékelten fizikailag kihívásnak tartják, csak 140 fontot kell felemelnie, 4,6 méteres teljesítményt dobni és 10 kioldódást.

Jeffrey Pray úr, az Első Katonai Képzési Központ szóvivője elmondta A hadsereg idők hogy a teszt a jelenlegi formájában csak az első lépés. "Ezeket a 60-as zászlóalj tesztelésére fogják használni a hadseregben a következő évben," mondta. "A végleges szabványokat nem várhatóan 2019 októberéig jóvá kell hagyni, és addig ki lehet igazítani, amíg a tesztet 2020. október 1-jén vagy kb.