Fáradtság és policisztikus Overian szindróma PCOS
Overwatch How to Communicate - Communication and Mindset - Game Sense Guides OwDojo
Tartalomjegyzék:
- Polisztisztikus petefészek-szindróma (PCOS)
- Súlyos orvosi rendellenesség
- A PCOS tünetei
- PCOS és délutáni fáradtság
A nők gyakran égetik a gyertyát mindkét végén, és elhanyagolják magukat, hogy megfeleljenek a munka, a család és mások igényeinek. Amikor a nők (vagy férfiak) túlterheltek vagy nem kapnak elegendő alvást éjszaka, nem kell meglepőnek lenniük, hogy gyakran érzik álmosnak és fáradtnak a nap vége felé.
De amikor a délutáni visszaesés több, mint egy fáradtság és fáradtság érzése, lehet, hogy egy másik csendes bűnös a nők számára: a policisztás petefészek szindróma (PCOS). Bár a PCOS nem befolyásolja a férfiakat, a Metabolikus szindróma nevű hasonló állapot mind a férfiakat, mind a nőket érinti.
Polisztisztikus petefészek-szindróma (PCOS)
A PCOS a gyermeket nevelő nők körében a meddőség leggyakoribb oka, amely minden tizenegy nőstény korú nőt érint. A CDC az Egyesült Államokban akár 5 millió nő PCOS-t jelent, és sokan nem tudják.
A PCOS szindróma, nem betegség. Ez azt jelenti, hogy a különböző nőknek különböző tünetei vannak, és különböző mértékben. A diagnózis megköveteli a petefészkek gondos fizikai vizsgálatát (általában ultrahanggal) és laboratóriumi vizsgálatokat.
Súlyos orvosi rendellenesség
A PCOS egy nagyon súlyos orvosi állapot, amely 2-es típusú cukorbetegséghez, szív- és érrendszeri betegségekhez, sőt bizonyos ráktípusokhoz vezethet. A PCOS-ban szenvedő nők nagy kockázatot jelentenek a Hashimoto Thyroiditis (alacsony pajzsmirigy-betegséget okozó autoimmun betegség) és a Celiacia betegség kialakulásának, valamint a korai halálozás fokozott kockázatának. A PCOS-t leggyakrabban egy reproduktív endokrinológus kezeli, aki mind a bonyolult anyagcsere-problémákat, mind a menstruációs ciklust és a termékenységet érintő problémákat kezelheti.
A PCOS tünetei
A PCOS-szal gyakran összefüggő tünetek az egyes nőktől függően eltérőek, de gyakran magukban foglalják a magas szexuális vezetést; hízás; bőrcímkék (acrochordons); a karok, a nyak, az ágyék vagy más területeken a bőr foltjaiban a szín vagy a textúra változásai (acanthosis nigricans); felesleges arc- és testszőr (hirsutizmus); a fejbőr hajának elvesztése (alopecia); felnőtt akne; és szabálytalan menstruációs ciklus.
A PCOS-ban szenvedő nőknél is nagyobb a vetélés aránya - négyszer magasabb, mint más nőké -, és úgy tűnik, hogy nagyobb az ingerlékeny bél szindróma, a fibromyalgia, a krónikus fáradtság szindróma és a pajzsmirigy-problémák.
A PCOS-ok általában családokban futnak, és statisztikailag a legvalószínűbb, hogy az apa génjei továbbadják őket. Bár a PCOS-nál sok nőnek súlya van, nem minden. A vékony nők és még a normális időszakban élő nők még mindig rendelkeznek PCOS-szal. Tény, hogy Kate Gosselin, nyolc gyermek anyja rendelkezik PCOS-szal.
PCOS és délutáni fáradtság
Azok a nők, akik mély és intenzív alvási vágyat, erős izomfáradtságot, idegességet (remegő vagy ideges), izzadást, rázkódást, fejfájást, látásváltozást vagy ezeknek a tüneteknek bármilyen kombinációját okozhatják, hormonális egyensúlyhiányt okozhatnak, amelyek gyors változásokat okozhatnak vércukorszint és inzulinszint. Ezek a tünetek nem a "normális" lassúság jelei, hanem gyakran az inzulinrezisztencia jelei, a PCOS-szal rendelkező nők közös gondja.
Amikor a délutáni csúcs tünetei súlyosbodnak vagy eléggé súlyosak ahhoz, hogy csökkentsék a feladatok elvégzésének képességét, érdemes tanácsot kérni egy orvostól, hogy kizárja bizonyos egészségügyi problémákat, beleértve a PCOS-t is. A PCOS-ban szenvedő nőknél fokozott a diabetes, az inzulinrezisztencia és a metabolikus szindróma, valamint a teljes 2-es típusú diabétesz kialakulásának kockázata.
Ha inzulinrezisztencia alakul ki, a szervezet ellenáll az inzulin normális hatásának. A kompenzálás érdekében a szervezet inzulint termel, hogy egyensúlyban maradjon a vércukorszint. Az inzulin túltermelésének változása a vércukorszint, a hangulatosság és a mély fáradtság és az éhség idejére vezethet.
Ha gyanítja, hogy inzulinrezisztenciája van, vagy hogy a délutáni fáradtság gyengíti vagy rosszabbodik - különösen, ha elkezd fogyni - hívja fel orvosát, és gondoskodjon arról, hogy találkozzon az esetleges egészségügyi problémákról, amelyek maguk is maszkolhatnak délutánként pangás. Mindig forduljon orvosához, ha bármilyen aggálya van az egészségével kapcsolatban. Ez a cikk nem alkalmas arra, hogy orvosi tanácsként szolgáljon bármilyen állapot diagnosztizálására vagy kezelésére.
A délutáni fáradtság lehetséges okai
Ha délutáni fáradtságban szenved, itt vannak olyan tünetek és okok, amelyekről érdemes megbeszélni orvosával, hogy kizárja az anyagcsere-rendellenességet.
Repülési fáradtság tapasztalt pilóták
Repülőgép pilóták, valamint a rakomány, a vállalati és a charter pilóták, az összes repülési fáradtság. Ez nagyon zavaró veszélyt jelent a repülés biztonságára.
Hogyan kell kezelni a mérgező főnök szindrómát a munkahelyen
A mérgező főnök meggátolja a vállalat szellemét, és megsérti az alsó sorát. Íme, hogyan lehet egy irányítást szem előtt tartani és kezelni.