Tippek a munkahelyi fenyegetéshez Bully segítségével

Mi történik a bullyokkal, amikor felnőnek? Remélhetjük, hogy ezek a lányok és fiúk megállítanák az ellenségeiket, de ez nem mindig történhet meg. Némelyikük munkahelyi zaklatásra szakosodott. Úgy tűnik, valami, amit még nem kellett gondolnunk, miután befejeztük a középiskolát. Sajnos sokan gondolkodniuk kell róla, és a munkahelyén eltöltött időt szerencsétlen lehet.

A munkahelyi zaklató lehet a főnöke vagy munkatársa. Lehet, hogy megfélemlít, megzavarta Önt, pletykák rólad, tartsa Önt attól, hogy munkát végezzen, vagy szóbeli bántalmazást tegyen. Senki sem viselkedik, vagy megérdemel. Senki sem szabad, hogy kényelmetlenül érzi magát a munkában. Ha a munkahelyi stresszt okozza, a munkahelyi aluljárást eredményezi, vagy arra kényszerít, hogy kilépjen a munkájából, veszélyezteti a megélhetést.

Ha valaki megfélemlít, akkor jelentést tehet a szervezet emberi erőforrás osztályának. Lehet, hogy tétovázik, ha a főnöke az elkövető. Ez természetesen az Ön választása. Ha azonban fizikai fenyegetés merül fel, ne pazaroljon egy percet, mielőtt jelentené azt mind a munkáltatónak, mind a rendőrségnek. A nem erőszakos munkahelyi megfélemlítés bejelentése mellett öt további módja van annak kezelésére:

Keressen egy megbízható mentor tanácsát

A mentorod, vagy valaki, akinek több tapasztalata van, mint te, lehet, hogy ilyen helyzetben volt, vagy ismerhet valakit, akinek van. Meglátja, hogy csak ennek kezeléséből származik, és meg tudja mondani, hogy mi a válasz a legvalószínűbb, és mi nem.

Szembeszáll a Bully-val

Ismét, ha úgy gondolja, hogy fizikai veszélyben van, ne vegye figyelembe ezt a megközelítést. Ha biztos benne, hogy a zsarnok nem árthat neked, próbáld meg szembeszállni vele. Ne feledje, hogy profi. Maradjon olyan nyugodt, amennyire csak lehetséges, és ne kiabáljon vagy fenyegessen. Soha nem akarod leülni a szintjére. Nagyon határozottan mondd meg neki, hogy nem fogod elvenni.

Győződjön meg róla, hogy hangzik és magabiztos. Álljon fel magasra, és tartsa a hangját állandóan. Ne mutasson gyengeség jeleit. Ez azt jelenti, hogy nem sír, még ha úgy érzi, hogy tetszik. Vannak, akik csak azt választják, hogy olyan személyt választanak, aki gyengébbnek tűnik. Erősnek bizonyítva véget vethet a viselkedésének. Ne feledje, hogy nem. Néhány zaklató konfrontációt kelt, és ez csak arra ösztönözheti őt, hogy jöjjön vissza többé.

Kerülje más emberek bevonását

Az Ön munkatársai meglátják, hogy mi folyik és véleményt alkot. Egyesek segítséget nyújthatnak, de mások nem fogják elismerni a problémát. Lehet, hogy nem azért, mert nem látják, de lehet, hogy úgy döntenek, hogy nem vesznek részt. Ennek oka lehet, hogy nem akarnak oldalakat választani, vagy maguknak a fókuszba helyezni. Hagyja ezt. Mindenkinek joga van saját döntéseit meghozni.

Ne hagyd, hogy a bully érzi magát rosszul

A zsarnok célja, hogy megfélemlítsen és csökkentsék önértékelését. Ő áldozatává választott, mert fenyegetésnek tekinti. Nem azért, mert nincs értéked, hanem azért, mert nagyon jó vagy abban, amit csinálsz. Megfélemlítésével reméli, hogy gyengíti Önt. Az ő érvelésének köszönhetően az önértékelés csökkentése felépül. Tartsd észben. Folytassa a munkát, és tegye meg jól. Ne hagyja, hogy a munkahelyi zaklatás ne okozzon kudarcot.

Győződjön meg róla, hogy a főnöke tudja, hogy jó munkát végez

Amellett, hogy rosszul érzi magát magát, a zsarnok megpróbálja rosszul nézni a főnöke felé. Ha a főnököd az elkövető, akkor megpróbálhatja negatívan befolyásolni a felettesének véleményét.

Ennek végrehajtása alapvető fontosságú eleme a napirendnek, amikor igyekszik elterjeszteni azt a szót, amit nem csinál jól. Lehet, hogy olyan messzire megy, hogy jelentse a legkisebb jogsértéseket a főnöke számára.

Győződjön meg róla, hogy eredményei jól láthatóak, és hogy továbbra is jó benyomást keltenek a munkahelyen. Amennyire szeretné, hogy láthatatlanná váljon a zsarnoknak, ez nem az ideje, hogy menjen a radar alá.