Amerikai hadsereg súlya a férfiak és nők számára

A hadsereg testösszetételi programja (korábban a súlycsökkentő program - WCP) megköveteli a hadsereg személyzetét, hogy fenntartsák egy bizonyos testsúly- és zsírtartalmat. Az ésszerű súly- és fitness-normáknak köszönhetően a katonák kezelik a terepen végzett munkájuk igényeit, és csökkentik a sérülések arányát a képzési ciklusok és a telepítések során.

Gyakran a testösszetétel kérdése befolyásolhatja az egyéni katona és az egység, amelyhez tartozik, hozzáállását és morálját. A katonákat évente legalább kétszer mérik (általában a hadsereg fizikai fitnesz tesztjével együtt, annak érdekében, hogy biztosítsák, hogy megfeleljenek a tömeg és a fitnesz Army szabványainak.

A hadsereg testzsírszabványainak meghaladása

A vizsgálat során a lenti diagramokon feltüntetett maximális súlyt meghaladó katonákat a testzsír-tartalom tekintetében mérik. Ha meghaladják a hadsereg testzsír-szabványait, akkor azokat egy súlykezelési programra helyezik, amely útmutatást nyújt a fogyáshoz egészséges ütemben.

Azok, akik nem tesznek kielégítő előrehaladást a súlykezelési programban, önkéntes mentesítésnek vethetők alá.

Ha a táblázat azon oszlopában feltüntetett minimális súly alá esik, a parancsnoka azonnali orvosi értékelésre utal. Ha lehetséges, akkor a legjobb, ha az amerikai hadsereg hadseregébe vagy más ágaiba való belépés előtt a legjobb fizikai formába kerülne, így könnyebbé válik az illeszkedés fenntartása, nem pedig mindig a minimumkövetelmények teljesítése. A szabványok férfiak és nők esetében eltérőek.

Férfi súly és magasság táblázat - szűrő táblázat súlya

Magasság (hüvelyk)	Súly (font)	Életkor 17-20	Életkor 21-27	28-39 éves kor	40 éves kor
58	91	-	-	-	-
59	94	-	-	-	-
60	97	132	136	139	141
61	100	136	140	144	146
62	104	141	144	148	150
63	107	145	149	153	155
64	110	150	154	158	160
65	114	155	159	163	165
66	117	160	163	168	170
67	121	165	169	174	176
68	125	170	174	179	181
69	128	175	179	184	186
70	132	180	185	189	192
71	136	185	189	194	197
72	140	190	195	200	203
73	144	195	200	205	208
74	148	201	206	211	214
75	152	206	212	217	220
76	156	212	217	223	226
77	160	218	223	229	232
78	164	223	229	235	238
79	168	229	235	241	244
80	173	234	240	247	250

80 cm-nél nagyobb magasságok esetén adjunk hozzá hat fontot a férfiaknál.

Hadsereg maximális testzsír szabványai férfiaknak

Életkor 17-20 = 20 százalék

Életkor 21-27 = 22 százalék

28-39 év = 24 százalék

40 év felett = 26 százalék

Női súly és magasság táblázat - szűrési táblázat súlya

Súly (font)	Magasság (hüvelyk)	Életkor 17-20	Életkor 21-27	28-39 éves kor	40 éves kor
58	91	119	121	122	123
59	94	124	125	126	128
60	97	128	129	131	133
61	100	132	134	135	137
62	104	136	138	140	142
63	107	141	143	144	146
64	110	145	147	149	151
65	114	150	152	154	156
66	117	155	156	158	161
67	121	159	161	163	166
68	125	164	166	168	171
69	128	169	171	173	176
70	132	174	176	178	181
71	136	179	181	183	186
72	140	184	186	188	191
73	144	189	191	194	197
74	148	194	197	199	202
75	152	200	202	204	208
76	156	205	207	210	213
77	160	210	213	215	219
78	164	216	218	221	225
79	168	221	224	227	230

80 cm-nél nagyobb magasságok esetén adjunk hozzá 5 kiló per hüvelyk nőket.

Hadsereg maximális testzsír-szabványai a nők számára

Életkor 17-20 = 30 százalék

Életkor 21-27 = 32 százalék

28-39 év = 34 százalék

40 év felett = 36 százalék

Tartózkodjon a hadseregben

A hadsereg magasságának és súlyának betartása kötelező minden aktív és tartalék katonának. A legtöbb hadsereg munkához elegendő fizikai aktivitás áll rendelkezésre annak biztosítása érdekében, hogy a katona súlya és a testzsír összetétele alacsony maradjon, de azok számára, akiket az íróasztalhoz rendeltek, a legjobb, ha rendszeres fizikai fitnesz-kezelési rendbe kerül, hogy ne kerüljön extra nemkívánatos font.

A hadsereg nem teszi lehetővé, hogy az egyéni katonák hosszabb ideig rossz testtörténetet kapjanak, mivel ez zavarhatja az egységét.

A túlsúlyos katona esetében a teljesítmény csökken és a munkahelyi sérülés kialakulásának kockázata nő. Magasabb a hosszú távú betegségek kockázata is.

Az alapfokú diplomások aránya hasonló statisztikákhoz is kötődik, ami nagyobb esélyt jelent a sérülésekre és a képzés befejezésének elmulasztására.